Rotina e Prevenção
Alimentação do homem
Não existe uma alimentação masculina diferente em essência, mas existe um padrão de falha que se repete: muita proteína e pouca f…
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Alimentação do idoso
Depois dos 65 anos, a pessoa costuma comer menos sem perceber: o apetite diminui, o paladar perde intensidade, a sede avisa tarde…
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Alimentação e crenças populares
Tirar o glúten para testar é o erro que mais atrapalha o próprio diagnóstico: o exame de sangue e a biópsia de doença celíaca só …
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Alimentação e imunidade
Vitamina C em megadose não evita resfriado em quem já se alimenta bem. Os estudos que sustentaram essa fama mostraram encurtament…
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Alimentação e saúde mental
Na depressão, a mudança do apetite costuma vir antes de qualquer alteração da dieta, não depois. Tratar a alimentação como causa …
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Alimentação emocional: cuidados
O episódio da noite costuma ser fabricado pela manhã. Quem passa o dia comendo pouco chega ao fim da tarde com fome fisiológica s…
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Alimentação na adolescência
A adolescência é a fase da vida com maior necessidade diária de energia, ferro e cálcio, e é justamente quando a família perde o …
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Alimentação na gestação
Comer por dois é mito: a necessidade extra de energia na gestação é modesta e só aparece a partir do segundo trimestre. O que mud…
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Alimentação para constipação
Na constipação, o que costuma fazer mais diferença é a combinação de três coisas ao mesmo tempo: aumentar fibras de forma gradual…
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Alimentos a evitar antes de 1 ano
A lista de proibições do primeiro ano costuma ser decorada como bloco único, e aí pipoca e mel passam a parecer o mesmo tipo de r…
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Alinhadores invisíveis
O alinhador não é um aparelho ajustado no consultório a cada consulta: é uma sequência de placas fabricada antes da instalação da…
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Almoço saudável: como compor o prato
A sonolência do meio da tarde raramente vem do tamanho do almoço. Vem da composição: um prato feito quase só de carboidrato de di…
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Alzheimer e demência: a diferença
Demência não é uma doença, é a descrição de um estado: perda de funções mentais suficiente para tirar a autonomia. Alzheimer é um…
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Alzheimer no início: o que difere do esquecimento da idade
Esquecer onde deixou a chave e demorar para lembrar um nome acontece em qualquer idade e não indica doença. O que chama atenção é…
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Amamentação: orientações
A maior parte das dificuldades na amamentação vem da pega. Dor persistente, fissura e ganho de peso insuficiente costumam ser con…
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Amebíase
A maior parte dos laudos de fezes que traz a palavra ameba não descreve amebíase. Entamoeba coli e Endolimax nana são comensais q…
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Amigdalite
Tomar líquido gelado não causa amigdalite: ela é provocada por vírus ou bactérias, e o gelado apenas alivia a dor de quem já está…
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Andar desequilibrado: o jeito de caminhar aponta a causa
Desequilíbrio ao caminhar raramente é só do labirinto, e o próprio jeito de andar costuma apontar onde está o problema. Um detalh…
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Andropausa existe?
O nome foi construído por analogia com a menopausa e promete o que não acontece: uma data, um marco, um antes e um depois. No hom…
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Andropausa: o que a avaliação apura
A parte decisiva dessa avaliação acontece antes da coleta. Quando a consulta pergunta por ronco, bebida, remédio contínuo e o rit…
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Andropausa: orientação para a família
Quem passa pela mudança quase nunca é o primeiro a percebê-la. A adaptação acontece dia a dia e apaga o ponto de partida, e por i…
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Andropausa: sintomas e cuidados
Os sintomas atribuídos à andropausa são reais e incomodam de verdade. O que quase nunca se confirma é a origem: na maior parte da…
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Anemia falciforme
A dor da crise falciforme não vem da anemia. Ela vem do entupimento de vasos minúsculos por hemácias que mudaram de formato, e é …
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Anemia na gravidez
A anemia é a alteração laboratorial mais comum da gestação e quase sempre decorre de deficiência de ferro. A demanda praticamente…
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