Rotina e Prevenção
Vulvoscopia
A vulvoscopia é o exame da vulva com lente de aumento e boa iluminação, indicado quando há coceira que não passa, manchas, ferida…
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Vício em jogos
O que define transtorno de jogo não é o número de horas, e sim três coisas somadas: perda de controle sobre quando parar, priorid…
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Vício em pornografia: quando o consumo vira problema
A frequência do consumo é o dado que menos informa. Duas pessoas com o mesmo número de acessos por semana podem estar em situaçõe…
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Vício em redes sociais: o mecanismo das plataformas
Nenhuma rede social precisa que a pessoa goste do que vê. Basta que ela não saiba, ao rolar, o que vem a seguir. A incerteza sobr…
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Vício em telas: quando o uso vira problema
Duas pessoas com quatro horas diárias de tela podem estar em situações opostas. A conta de horas não distingue quem trabalhou, es…
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Vícios: o mecanismo comum
Beber, apostar, comprar e rolar o feed não compartilham nenhuma substância, mas compartilham o mesmo circuito. É por isso que o r…
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Vômito biliar
Vômito verde ou amarelo depois de vários episódios, com o estômago já vazio, costuma ser só bile. O mesmo vômito com barriga dist…
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Vômito com alimento
O dado que mais direciona a investigação não é quantas vezes a pessoa vomitou, e sim há quanto tempo ela tinha comido. Alimento r…
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Vômito com sangue: sinais de alarme
Vomitar sangue assusta pelo que se vê, e o que define a gravidade não está na pia: está na pessoa. Tontura ao tentar ficar de pé …
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Vômito que não para: como hidratar e quando desistir
O erro mais comum ao tentar hidratar quem está vomitando é oferecer um copo cheio. O estômago irritado rejeita volume, e o vômito…
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Vômitos recorrentes
No vômito que volta ao longo de meses, o dado mais útil não está na crise: está no intervalo. Semanas de bem-estar completo entre…
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Whey ou colágeno
O whey é uma proteína completa do soro do leite, com respaldo para ganho de massa muscular quando somado ao treino de força. O co…
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Xerostomia: causas e investigação
Xerostomia é a sensação de boca seca. Hipossalivação é a constatação de que a saliva realmente diminuiu. As duas nem sempre andam…
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Zika vírus
A zika deixou as manchetes depois da epidemia de 2015 e 2016, mas o vírus continua circulando no país com o mesmo mosquito da den…
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Zinco e imunidade
O zinco tem uma janela estreita e pouco conhecida: o encurtamento do resfriado descrito nos estudos aparece quando o uso começa n…
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Zumbido no ouvido
O zumbido quase nunca vem sozinho: na maior parte dos casos ele acompanha uma perda auditiva que a pessoa ainda não percebeu, por…
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Ácido fólico
Corrigir o folato sem checar a vitamina B12 tem consequência neurológica: o hemograma melhora, a anemia some do papel e a lesão d…
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Ácido úrico alto: o que avaliar
Durante a crise de gota o ácido úrico no sangue pode vir normal. Ele saiu da circulação e foi para dentro da articulação, que é j…
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Ácidos no skincare: quais usar e quando
Ácido hialurônico não esfolia nada. Ele é um hidratante que foi parar na mesma prateleira dos renovadores por causa do nome, e qu…
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Álcool e câncer de cabeça e pescoço
O álcool não precisa do cigarro para aumentar o risco na boca e na garganta, mas quando os dois andam juntos o risco não soma: mu…
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Álcool e saúde bucal
O estrago do álcool na boca não vem principalmente do açúcar do drinque nem da escovação pulada naquela noite. Vem da saliva que …
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Álcool e sono
A bebida faz a pessoa pegar no sono mais rápido, e é exatamente por isso que ela engana. O que acontece depois da meia-noite, qua…
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Álcool: limites recomendados
A frase de que uma taça por dia faz bem ao coração nasceu de estudos com um defeito na comparação: o grupo dos que não bebiam inc…
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Óculos de sol com proteção UV: por que importa
Uma lente escura sem filtro ultravioleta é pior do que nenhum óculos. O escuro faz a pupila abrir, e a pupila aberta deixa entrar…
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