Rotina e Prevenção
Vômito com alimento
O dado que mais direciona a investigação não é quantas vezes a pessoa vomitou, e sim há quanto tempo ela tinha comido. Alimento r…
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Vômito com sangue: sinais de alarme
Vomitar sangue assusta pelo que se vê, e o que define a gravidade não está na pia: está na pessoa. Tontura ao tentar ficar de pé …
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Vômito que não para: como hidratar e quando desistir
O erro mais comum ao tentar hidratar quem está vomitando é oferecer um copo cheio. O estômago irritado rejeita volume, e o vômito…
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Vômitos recorrentes
No vômito que volta ao longo de meses, o dado mais útil não está na crise: está no intervalo. Semanas de bem-estar completo entre…
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Whey ou colágeno
O whey é uma proteína completa do soro do leite, com respaldo para ganho de massa muscular quando somado ao treino de força. O co…
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Xerostomia: causas e investigação
Xerostomia é a sensação de boca seca. Hipossalivação é a constatação de que a saliva realmente diminuiu. As duas nem sempre andam…
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Zika vírus
A zika deixou as manchetes depois da epidemia de 2015 e 2016, mas o vírus continua circulando no país com o mesmo mosquito da den…
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Zinco e imunidade
O zinco tem uma janela estreita e pouco conhecida: o encurtamento do resfriado descrito nos estudos aparece quando o uso começa n…
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Zumbido no ouvido
O zumbido quase nunca vem sozinho: na maior parte dos casos ele acompanha uma perda auditiva que a pessoa ainda não percebeu, por…
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Ácido fólico
Corrigir o folato sem checar a vitamina B12 tem consequência neurológica: o hemograma melhora, a anemia some do papel e a lesão d…
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Ácido úrico alto: o que avaliar
Durante a crise de gota o ácido úrico no sangue pode vir normal. Ele saiu da circulação e foi para dentro da articulação, que é j…
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Ácidos no skincare: quais usar e quando
Ácido hialurônico não esfolia nada. Ele é um hidratante que foi parar na mesma prateleira dos renovadores por causa do nome, e qu…
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Álcool e câncer de cabeça e pescoço
O álcool não precisa do cigarro para aumentar o risco na boca e na garganta, mas quando os dois andam juntos o risco não soma: mu…
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Álcool e saúde bucal
O estrago do álcool na boca não vem principalmente do açúcar do drinque nem da escovação pulada naquela noite. Vem da saliva que …
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Álcool e sono
A bebida faz a pessoa pegar no sono mais rápido, e é exatamente por isso que ela engana. O que acontece depois da meia-noite, qua…
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Álcool: limites recomendados
A frase de que uma taça por dia faz bem ao coração nasceu de estudos com um defeito na comparação: o grupo dos que não bebiam inc…
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Óculos de sol com proteção UV: por que importa
Uma lente escura sem filtro ultravioleta é pior do que nenhum óculos. O escuro faz a pupila abrir, e a pupila aberta deixa entrar…
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Óculos: como escolher armação e lentes
A lente fotossensível quase não escurece dentro do carro. Ela reage à radiação ultravioleta, e o para-brisa já filtra justamente …
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Ômega 3: o que ele faz e o que não faz
Populações que comem peixe com frequência adoecem menos do coração, e a cápsula de óleo de peixe não reproduziu esse resultado no…
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Úlcera duodenal: a dor que acorda de madrugada
A úlcera do duodeno tem uma assinatura que poucos quadros digestivos têm: a dor aparece com o estômago vazio, alivia ao comer e r…
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Úlcera gástrica: por que ela exige biópsia e controle
A úlcera do estômago tem uma exigência que a do duodeno não tem: a coleta de material da lesão e a confirmação endoscópica de que…
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Úlcera venosa: o cuidado que mantém a ferida fechada
A úlcera venosa fecha e reabre no mesmo ponto com uma regularidade que surpreende quem passou meses trocando curativo. O motivo é…
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