Rotina e Prevenção
Bronquiolite: sinais de alerta
Em casa, quatro observações dizem mais que o chiado: a contagem da respiração em um minuto inteiro, o desenho das costelas, a qua…
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Bronquite aguda
A tosse da bronquite aguda dura, em média, perto de três semanas. Quem espera que ela passe em cinco dias conclui na segunda sema…
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Bronquite aguda ou crônica
Bronquite crônica não é bronquite aguda que se repetiu. Ela tem definição de relógio: tosse com catarro na maior parte dos dias, …
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Brotoeja em bebê
Diante das bolinhas vermelhas no pescoço, muita família reage cobrindo o bebê com mais uma manta, por medo de que ele esteja resf…
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Brotoeja em criança
Na criança em idade escolar, a brotoeja raramente vem do excesso de agasalho, como no bebê. Ela vem do recreio ao sol seguido de …
Ler artigo →Pele e Ossos
Brotoeja no calor em adultos
Muitos adultos tratam a brotoeja no calor com talco e camiseta de academia que promete secar rápido, e saem pior. O tecido técnic…
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Brotoeja ou alergia no bebê: como diferenciar
A pergunta que mais ajuda a separar brotoeja de alergia não é como a mancha parece, e sim o que aconteceu com ela depois de uma h…
Ler artigo →Saúde Mental
Bruxismo de causa neurológica
Ranger não é exclusividade de quem tem bruxismo. A maioria das pessoas produz contrações rítmicas da mastigação durante o sono, e…
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Bruxismo: causas e cuidados
Bruxismo do sono e bruxismo de vigília carregam o mesmo nome e quase nada em comum. Um é atividade muscular rítmica ligada ao des…
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Bulimia nervosa
A bulimia é o transtorno alimentar que melhor se esconde: o peso costuma estar na faixa normal, a vida parece organizada e os epi…
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Bulimia: sinais para a família
Este texto é para quem convive com alguém e desconfia. A bulimia raramente aparece na balança, mas deixa rastros na rotina da cas…
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Bullying e saúde mental
A queixa que chega ao consultório quase nunca é bullying. É dor de barriga toda manhã de dia útil que some no sábado, dor de cabe…
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Bullying: sinais e apoio
A criança que sofre bullying raramente chega em casa contando. O que chega são os sinais indiretos: a dor de barriga de domingo à…
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Buraco macular: o que é
Quem tem buraco macular costuma descobrir por acaso, ao tampar um olho. Enquanto os dois estão abertos, o olho bom preenche a fal…
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Burnout
Burnout não é cansaço acumulado que umas férias resolvem. Ele tem uma marca própria que o estresse comum não tem: o distanciament…
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Bursite
Entre o osso e o tendão existem pequenas bolsas com líquido cuja única função é reduzir atrito. Quando uma delas inflama, cada mo…
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COVID longa: sintomas persistentes
O conselho de voltar a treinar forte para recuperar o fôlego funciona na maioria das convalescenças e falha justamente em quem te…
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COVID-19 ou gripe
Nenhum sintoma separa COVID-19 de gripe com segurança suficiente para decidir sozinho. O que muda a conduta não é acertar o nome …
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COVID-19 é sazonal?
Onda de COVID-19 em pleno fevereiro não é anomalia. A gripe tem estação porque o vírus influenza circula pouco fora dela; o SARS-…
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CPAP: tratamento da apneia do sono
O CPAP trata a apneia do sono mantendo uma pressão de ar contínua que impede o colapso da via aérea durante o sono. É o tratament…
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CVV: Centro de Valorização da Vida
O CVV, Centro de Valorização da Vida, é um serviço de escuta: um voluntário treinado atende, a qualquer hora, quem precisa falar,…
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Cafeína à noite: o café das três da tarde ainda conta
Metade da cafeína que você tomou ainda está circulando cerca de cinco horas depois, e um quarto dela continua lá às dez. É por is…
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Café da manhã: como montar e se ele é obrigatório
A frase de que o café da manhã é a refeição mais importante do dia nasceu em campanha publicitária, e não em estudo. O que muda a…
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Café ou chá: o que muda
Chá não é a versão fraca do café. O chá preto carrega cafeína suficiente para atrapalhar o sono de quem é sensível, e interfere m…
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