Pele e Ossos
Coluna, articulação e treino
Alongamento estático prolongado antes do treino não reduz lesão e pode diminuir força nos minutos seguintes. O que prepara o corp…
Ler artigo →Cardiologia
Dor no peito em mulheres: como se diferencia
Em mulheres, o evento cardíaco frequentemente não se apresenta com a dor no peito clássica. Cansaço intenso e recente, falta de a…
Ler artigo →Rotina e Prevenção
Alimentação cardioprotetora: o que incluir no dia a dia
Listas de proibição têm vida curta. O que se sustenta por anos é a lógica inversa: decidir primeiro o que entra no prato, porque …
Ler artigo →Digestivo e Urologia
Cólica renal: o que é e quando ir à emergência
A cólica renal é a dor causada pela obstrução do trajeto da urina, quase sempre por um cálculo. A dor é intensa, em cólica, começ…
Ler artigo →Exames
Densitometria preventiva: o que esperar
Nenhum exame previne fratura. A densitometria mede a quantidade de mineral no osso e para por aí. Chamá-la de exame preventivo cr…
Ler artigo →Saúde Mental
Depressão pós-parto
A tristeza dos primeiros dias, passageira e frequente, é diferente da depressão pós-parto. O que separa as duas é duração e funci…
Ler artigo →Mulher e Criança
Calorões nem sempre são menopausa: o que mais causa
A onda de calor é tratada como sinônimo de menopausa, e não é. Homens em determinados tratamentos, pessoas em uso de certos medic…
Ler artigo →Pele e Ossos
Corrida para iniciantes
O condicionamento de quem começa a correr melhora mais rápido que o tendão e o osso que recebem o impacto. É essa diferença de ve…
Ler artigo →Cardiologia
Dor no peito que irradia para braço
A irradiação da dor do peito para o braço, o ombro, o pescoço ou a mandíbula acontece porque o coração e essas regiões compartilh…
Ler artigo →Rotina e Prevenção
Alimentação do homem
Não existe uma alimentação masculina diferente em essência, mas existe um padrão de falha que se repete: muita proteína e pouca f…
Ler artigo →Digestivo e Urologia
Diabetes e função renal: como ler os exames
Creatinina dentro da faixa normal não significa rim preservado em quem tem diabetes. O mesmo número corresponde a filtrações bem …
Ler artigo →Exames
Densitometria óssea no idoso
Depois dos oitenta anos, a pergunta útil deixa de ser qual é a densidade do osso e passa a ser qual é a chance de a pessoa cair. …
Ler artigo →Saúde Mental
Depressão sazonal e o clima do Brasil central
O transtorno afetivo sazonal foi descrito em latitudes altas, onde o inverno reduz o dia a poucas horas de claridade. Em Dourados…
Ler artigo →Mulher e Criança
Cansaço na gestação
O cansaço na gestação é esperado no primeiro trimestre, melhora no segundo e volta no terceiro. O que foge desse padrão merece in…
Ler artigo →Pele e Ossos
Crioterapia em lesões de pele
O frio suficiente para destruir a lesão é mais que suficiente para matar as células que dão cor à pele. Por isso a área mais clar…
Ler artigo →Cardiologia
Dor no peito: avaliação inicial
A avaliação inicial da dor no peito se apoia em três pilares: a caracterização detalhada do sintoma, o eletrocardiograma feito no…
Ler artigo →Rotina e Prevenção
Alimentação do idoso
Depois dos 65 anos, a pessoa costuma comer menos sem perceber: o apetite diminui, o paladar perde intensidade, a sede avisa tarde…
Ler artigo →Digestivo e Urologia
Diabetes e o aparelho digestivo
O estômago que demora a esvaziar, o intestino que alterna entre preso e solto e o fígado que acumula gordura costumam ser tratado…
Ler artigo →Exames
Densitometria óssea: quem tem indicação
O critério que mais antecipa uma densitometria não é a idade: é um osso que já quebrou. Cair da própria altura e fraturar o punho…
Ler artigo →Saúde Mental
Derrame pleural
O que se chama popularmente de água no pulmão é, na maior parte das vezes, líquido acumulado entre o pulmão e a parede do tórax. …
Ler artigo →Mulher e Criança
Cesárea ou parto normal
A via de parto não se decide por preferência isolada nem por regra fixa. Ela depende da indicação clínica de cada gestação, do qu…
Ler artigo →Pele e Ossos
Cuidados com a pele na gestação
Alguns ativos comuns na rotina de cuidados com a pele têm restrição na gestação e precisam ser suspensos assim que a gravidez é c…
Ler artigo →Cardiologia
Ecocardiograma
Sopro no coração não é diagnóstico, é um som. Em crianças a maior parte vem de sangue passando rápido por estruturas perfeitament…
Ler artigo →Rotina e Prevenção
Alimentação e crenças populares
Tirar o glúten para testar é o erro que mais atrapalha o próprio diagnóstico: o exame de sangue e a biópsia de doença celíaca só …
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