Rotina e Prevenção
MAPA: o que é o exame
Os números do MAPA não são lidos com a régua da consulta. Uma média de vigília que passaria como aceitável em uma aferição de con…
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Macronutrientes
Nas comparações de longo prazo entre dietas com menos carboidrato e dietas com menos gordura, a diferença média de peso entre os …
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Magnésio no dia a dia: comida, cãibra e sono
A cãibra noturna na panturrilha é o motivo mais comum para alguém comprar magnésio por conta própria, e é justamente o sintoma co…
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Magnésio: papel no organismo e o que o exame alcança
O sangue carrega cerca de um por cento do magnésio do corpo. O restante está dentro das células e no osso, fora do alcance da dos…
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Mamografia no check-up: o que muda a cada década
Pacote de check-up que inclui mamografia aos 30 anos não antecipa nada: antecipa a chance de um achado sem significado e de uma i…
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Mamografia: como o exame é feito e como ler o laudo
A compressão é a parte mais temida do exame e a que mais mulheres pedem para diminuir. Ela existe por três motivos ao mesmo tempo…
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Mamografia: existe uma idade ideal para começar?
A pergunta pela idade ideal tem uma resposta incômoda: ela depende de quem pergunta. Um caso de câncer de mama na mãe aos 42 anos…
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Mamografia: idade e frequência
Duas recomendações brasileiras convivem e discordam. O programa público inicia o rastreamento aos 50 anos, a cada dois anos. As s…
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Maquiagem e saúde ocular
O delineador passado por dentro da linha dos cílios cai em cima da saída de dezenas de glândulas que produzem a camada de gordura…
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Maquiagem permanente: cuidados
O pigmento da maquiagem permanente raramente desaparece: ele vira de cor. Os compostos que dão o tom castanho se transformam com …
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Marcapasso em idosos: quando é indicado
A causa mais frequente de coração lento depois dos setenta anos não está no coração: está na lista de remédios em uso. Rever essa…
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Marcapasso: o que é e como funciona
O marcapasso não acelera o coração o tempo todo. Ele acompanha o ritmo próprio em silêncio e só emite estímulo quando a frequênci…
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Marcos do desenvolvimento: 0 a 12 meses
Engatinhar não é marco obrigatório: há bebês que passam direto do sentar para o andar sem prejuízo nenhum. O sinal que realmente …
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Marcos do desenvolvimento: 1 a 3 anos
Contar quantas palavras a criança fala é a forma menos útil de avaliar a linguagem nessa idade. O que informa é se ela aponta par…
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Marcos do desenvolvimento: 3 a 6 anos
A melhor medida de linguagem entre três e seis anos não está em casa. É o quanto um adulto que não convive com a criança entende …
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Marcos do desenvolvimento: 6 a 12 anos
Nessa faixa os marcos deixam de ser conquistas do corpo e passam a ser observados na sala de aula. O atraso quase nunca chega ao …
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Mastalgia: dor nas mamas
Dor nas mamas é um dos motivos mais frequentes de consulta e raramente está associada a câncer, que costuma se manifestar sem dor…
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Mastigação: por que ela importa
Quem mastiga só de um lado quase nunca escolheu esse lado. Na maioria das vezes existe um dente que dói, uma prótese que machuca …
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Mastite: cuidados
Suspender a mamada na mama inflamada é o gesto que mais transforma mastite em abscesso. O leite retido é justamente o que sustent…
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Mau alinhamento dental e mastigação
Dente torto não atrapalha a mastigação por estar torto. Ele atrapalha quando perde o contato com o dente que deveria encontrar do…
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Mau cheiro nos pés
O suor do pé é praticamente inodoro quando sai da pele. O cheiro aparece depois, quando bactérias da própria superfície quebram a…
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Mau hálito persistente
Ninguém sente o próprio hálito com precisão. O olfato se adapta ao odor contínuo em poucos minutos, e é por isso que parte de que…
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Mau hálito: causas de nariz e garganta
Existe um sinal que aponta para fora da boca antes de qualquer exame: o hálito que melhora por algumas horas depois da higiene e …
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Maus-tratos infantis: orientação
Notificar uma suspeita não é fazer uma acusação e não depende de prova. A lei pede exatamente o que o nome diz, a suspeita, e tra…
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